“叮，宿主在睡眠时，进入6个小时的超深度睡眠，获得精力+15%的buff，并成功提升buff爆率。”
翌日一早，赵谦醒来，就收到了系统的奖励。
他很震惊。
以前佩戴华为手环，他查看睡眠解析，最好的一次睡眠，也不过只有两个小时进入深度睡眠。
其余都被判定为浅睡眠状态。
而且深度睡眠，从来没有超过两个小时。
现在变了，昨天获得金髓丹，改造了身体后，睡眠质量一下就提高了。
达到了超深度睡眠，更是达到了6个小时。
赵谦很满意。
“请问，buff爆率是什么？”
赵谦洗浴之前，突然问道。
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