第187章 0186：放飞自我的众人 (5 / 7)
“想象自己是旋转的，用余光找准对方的位置，然后猛地回首一个肘击，防止力量小，你要甩出去！”
秦云禾也是演示了一下，瞬间打出了一声划破空气的声音。
“击打面部或者下巴后，就可以拉开距离了。如果够不到，可以肘击腹部和胸口，然后趁对方被攻击，你快速撤离。”
“秦姐姐，这些好像最终都是要跑的啊，这不是说明跑步才是最重要的？”
纪芸听完了这一套简单的防身术，得出了一个简单的结论，就是不管怎么样，跑就对了。
“嗯，对于普通女生来说，跑掉就是最好的方式，一切都是为了逃跑做准备的。”
“稳定心态，快速找到顺畅的道路，或者说可以保护自己的行人和地方，才是本质的目的。”
“你们也别想着正面硬碰硬，就算是我，突然被偷袭，如果对方带着武器，我也是非常被动的。”
秦云禾也是说的非常是在，4女都是点了点头，不管如何，跑得快才是正道。
“所以健身真的很重要，大家一定要锻炼好身体。我在星火路那边的健身房健身，大家可以来找我哟。”
“你这弄得跟推广一样。”苏清婉也是吐槽了一句闺蜜，大家也都是笑了出来。
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