在功法一栏下面，多出了一个名为《吐纳诀》的功法。
乍一看这个名字，觉得很普通，跟个养生功法似的。可仔细看过了说明后，赵元才知道，这门功法虽然名字很简单，但效果却是非比寻常！
这是一门教授呼吸的功法。
但这个呼吸，并不是用口鼻，而是通过周身毛孔进行呼吸。吸入天地间的精气，排出体内的浊气。
当吐纳诀练到了最高境界，它就会像呼吸一样随时运转，让修行者无时无刻都能从天地间汲取精气，提升自我。
同时这吐纳诀，也是在为胎息期打基础，是形成内息和内丹之前最为关键的一步！将吐纳诀练好了，以后形成内息，炼养内丹，都将容易许多！而且这个吐纳诀，与其它的修炼功法一点儿也不冲突，都能完美兼容！
这可是许多功法都不能比的一个优点！
“不错不错，有了吐纳诀，我就可以随时随地的修炼，跟呼吸一样了。”赵元非常满意，迫切的想要知道，其它的东西，又会有多好。
一番查看，他发现了一个新的丹药，和一套鞭法。
丹药名为万精丸，是专门针对辟谷期修行者的‘食物’！
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