武冰纪重回八阶之后，修炼越发刻苦了。几次面临生死危机的拼搏，让他对实战和自身修炼，都有了全新的认知。他已经把冰精变修炼到了另一种层次，对冰元素的感悟变得越来越深，开始掌握冰元素的奥义了。
现在的大师兄，对于登上神级层次已经真正有了信心，而不是像以前那样想都不敢想。
程子橙的进步同样很大，自从那次折翼之后，她就发现了自己的问题。人类的身体，金鹏变的血脉，最大的问题就是身体不够强韧，而不够强韧的身体就无法将血脉之力真正地发挥出来。
所以，最近她一直在朝淬体这个方向努力修炼，不追求早日突破到八阶，而是在七阶层次尽可能地稳固自己的修为，同时提升体魄。
黄金树带来的生命能量，以及黄金山谷内的天材地宝，足够她修炼使用了。对此，唐三还专门给她设计了一套方法：用什么天材地宝浸泡身体，吃什么、怎么锻体、怎么修炼。在这方面，唐三有着丰富的经验。
别看程子橙最近在修为境界上没有提升太多，但她明显感觉自己的身体不一样了，比之前好了许多，强韧的身体让她第二层级的血脉之力更好地与身体融合，她开始真正意义上掌控金鹏变了。
而和她相反的是，故里最近更多的是注重精神层面的修炼，服用最多的也是提升精神力的天材地宝。
突破到七阶，他对于时间的掌控比以前更加精准，控制范围、控制效果都大幅度地提升了。在这个控制过程中，就需要强大的精神力作为后盾。而且唐三也明确告诉他，如果他未来还想继续往上走，那么，他的精神力就要尽早修炼到九阶巅峰——神级以下的最高层次，这样才能有效地刺激他自身的血脉之力，让时光变提升的速度更快。同时，要开始深入地感悟时间的奥义，当然，这一切都要以提升精神力作为基础。
通过不断实战，再加上唐三的指引，史莱克战队提升的速度可以用一日千里来形容。
黄金山谷不同于救赎学院，在救赎学院内还有其他的老师和学生，唐三也不方便频繁地去指点他们。而在这里不一样，张浩轩每天都忙着感悟传送大阵的奥妙，就算来黄金山谷，也是在这方面下功夫，他根本不会干涉唐三做什么。而且，这里有着充沛的资源。
同样的天材地宝，经过唐三的挑选甚至是加工制作之后再服用，起到的效果绝对是加倍的。可以说，从开始参加大斗兽场团战到现在，两个月以来，整个史莱克战队的队员，个人实力都有了质的飞跃。
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