而对于重心下沉较快的女伴，我们则可以给予向上较大的初速度，确保他有足够的腾空高度来完成旋转。
中式抛跳的传统技术要领是给予女伴一个较大的初速度，凭借女伴自己的能力来降低垂直方向的重心的下降。
这样的技术如果掌握熟练的话，能满足高飘远的特点。
但是俄式的技巧完全不同，我们观看比赛可以看出俄罗斯双人滑的上抛高度较高，男伴主要给女伴一个竖直方向的初速度，确保女伴有充分的空间进行展体完成旋转。
但是这种方法的水平速度往往不够，远度上没有中国是抛跳技术来得震撼。两种抛跳技巧各有优劣，都是要根据运动员自身的技术特点来决定。
为了在平昌周期取得好成绩，国家花滑总队勇于引进新的技术。与中科院运动生理研究所进行相关合作开发影像技术，通过分析运动员上抛和下降的过程中的重心变化以及夹角初速度的关系，以保护运动员为前提选择更好的抛跳方法。
经过系统的分析发现闻嘉的肌肉特点和旋转技术，简直就是为双人滑而生的。她的大腿肌肉群非常有力量，核心力量也非常足。在旋转的过程中能较好的保持身体姿态，使得水平速度的转化率达到最高。
因此她的身上可以结合俄式抛跳技术和中式抛跳技术。给予水平方向足够大的初速度，同时又依靠运动员自身的能力在空中完成旋转，既保存保证了动作的高质量完成也确保了高远度。
在保护弹力带的帮助下，闻嘉很轻松的完成了菲利普三周跳抛跳。
甚至她还想挑战自我，尝试着完成阿克塞尔三周跳抛跳，最后虽然存在一定的存周。但已经是一个质量很高的抛跳了。
她与肖屿在进行冰上合练时也比较顺利，第一次正式合练变出了菲利普三周跳和勾手三周跳这种高难度的三周抛跳。
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