“yeah!二哥最好了!”
小丫头说完就跑去厨房和陆怡芳汇报了这事。
刚煮好豆浆端出来的陆怡芳听完看着江峰说:“一起跑跑步是可以,但要注意安全。”
江峰点点头:“嗯,知道,我们就在小区周围跑。”
陆怡芳这才对江寒蕊点头道:“要跟紧哥哥知道了吗?”
江寒蕊立即猛点头道:“知道啦!”
偷喝了口豆浆,江寒蕊又将目光投向江峰,发现他这会儿正在做仰卧起坐,于是立即小跑了过去。
“二哥,我帮你压住脚。”说着江寒蕊便蹲下身用力按住了江峰的双脚。
“谢谢蕊蕊啦。”
其实仰卧起坐把脚步固定住并不是很好,这样会降低腹部肌肉的工作量,但江峰想着小丫头就那点力气,想压也压不住,所以也就不打击她积极性了。
和跑步一样,江峰准备先试着做50个仰卧起坐,剩下的一半分到下次再完成。
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