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我要跳得更高

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第四十六章 难以捕捉的那丝灵光 (7 / 7)
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        “是啊!今天的事谢谢您了,教练。”

        “谢我干啥,快回去吧!明天还要训练,好好练孩子,练出成绩出来,别让你师傅失望!”

        回到家,以往脑袋1沾枕头就睡着的王小石却怎么却睡不着,脑子里再回想白天马老师所说的1番话——

        “跳高其实是人的1项本能,它发自内心,动作合乎自然,身体各部位协调有序......”

        前世训练了十多年,训练步骤1直是将动作分解然后反复训练,经过千万次练习形成肌肉记忆后将其形成身体的本能。

        但现在听马老师的意思,似乎是身体原本就可以做出那些动作,太过刻意反而达不到最好的效果。

        可这本身就是个很矛盾的说法,如果没有那些训练,怎么可能去掌握跳高的技巧?难道自己去摸索?

        他脑子里隐隐约约好像把握到了什么,觉得如果能想明白这个道理,那么对于自己今后的道路1定有着极大地促进作用。

        但那到底是什么呢?他陷入到了沉思当中。

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