此时，天还没有亮，连一丝的发白都没有多东方升起，更别说现在就是天最黑暗的时候。
张扬来到了自家的小花园内，拿起了长戟，按照游戏中的练习方法开始训练基本戟法。
刺、拿、扣、削、斩等等基本戟法在张扬的手下一下的闪过，这好像是他的本身一样，一戟接着一戟，很快，他家的小花园直接被他削成了一个个秃顶的花池了。
地面上到处都是被他长戟削下来的各种青草，还有各种花等等，虽然说他的长戟没有开刃，可是，在他使起来的时候，也是虎虎生风。
一种好像本能一样的使出了他手中的长戟，越打越是顺手，一开始那种诲涩的感觉也渐渐的消失，好像是他身体本身的记忆一样。
大约差不多一个小时后，张扬整个人如同从水里刚刚洗过一样，整个人都显得精神抖擞。
虽然说他的双臂有些酸麻，累，可是，并不影响他的心情，他的心情却是相当的好。
前世，他只在游戏中进行练习的，可是从来没有在现实中也是这样的练习的。游戏终归是游戏，那里象是现在，游戏与现实对他来说，完全是等同的。
一手提着五十来斤的长戟，如果是以前，他没有进行游戏之前，五十斤的东西，他提起来，还是有些吃力的，却也没有现在这么轻松。
手中，膀子上的肌肉更是不住的跳动，充满了活力和劲力，强健而有力。好像他的身体得到了充分的运动，整个身体，肌肉都充满了弹性。
比起刚刚进入游戏之时，他的身体明显看上去好多了。而且一开始那不多的脂肪也开始剧烈的燃烧起来，转化为力量作用在他的身体内。
除了酸、麻，还有最大的感受便是舒服，从来没有这么舒服过，这种运动，甚至让张扬有些沉迷。
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