念，湖边还有当地人用来拍照挣钱的白色牦牛。
节目组在纳木错湖边包了一排旅舍，都是板房，已经算条件很好的了。
整个《不旅》团队在旅舍安顿好后，就前往湖边看夕阳。一行人忘了这是海拔五千米的地方，从旅舍奔跑着去向湖边。
因为再晚，天恐怕就黑了。
只有沈著一个人默默走在队伍尾巴，微皱着眉头，似乎不太舒服。
他高反了。
随行的医务人员赶忙拿来氧气瓶，帮他缓解高反。温慈放慢脚步，悄悄靠近。面前怼着好几个镜头，温慈不敢太过关心他，怕自己的情绪太明显，叫人看出来。
其他人也都跟着过来，温慈离他两米远，看着文逸野和莫田照顾他。
沈著摆摆手，示意自己没事。他只是轻度高反，不严重。
南浦站在温慈身边，悄声问：“心疼了？”
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