返回

九界农场

首页
关灯
护眼
字体:
第59章 厉害的教练 (4 / 7)
上一章 目录 下一页
        吴思琪跟着走了走,觉得难度不大,但这么厉害的教练教,她一定要将这个步伐练成习惯性动作。

        看吴思琪会移动了,教练继续道:“刚刚说的是保持面部方向不变,就是敌人在你的同一个方向,现在讲讲敌人出现在你另外的方向怎么办?这就要学习改变方向。”

        黄旭边讲解边演示:“假设敌人突然出现在你的右侧,那你就要向左环行,左脚向左前方斜跨一小步,右脚往左脚外侧划大圆弧跟进。”

        教练边说边莫名的变了个方向。

        吴思琪:慢点,慢点,琪姐我有点晕……

        “突然出现在你的左侧,你可以……”

        教练又变了个方向,这不是‘跳、跳、跳’,看上去挺容易,就是感觉有点晕。

        经过教练几次讲解和演示,吴思琪大概知道了,就是敌人在左边,就右脚只扭个方向,左脚‘画个90度的圆圈’。

        经过了几次笨脚的练习,在教练再三讲解和无语的表情中。吴思琪终于可以做到,黄教练进我退、黄教练转我转、黄教练退我进、让她始终出现在黄教练的正前方,并保持合适的距离。

        多次转下来,吴思琪头晕脑胀的觉得:这玩意,要是手肩相搭,就是交谊舞了。

        临走之时,黄教练简单交代,如果真心想学武,回家后就好好练习基础,多吃蛋白质,身体的营养要跟上。

        内容未完,下一页继续阅读
上一章 目录 下一页