“若是都没什么意见的话，咱们就要正式开始上课了，咱们实战课时间非常紧迫，其中包含体能训练课，格斗技巧课，实战演练课和冥想灵修课。”珈蓝紫玉认真道。
随后命人搬来了一大堆的训练器具，其中自然包括负重沙袋，哑铃，拳击沙袋，还有各种力量训练器械。
“所有人带上十公斤负重沙袋开始进行热身运动，围绕训练厅跑十圈，然后哑铃训练十组，核心力量训练十组……”
珈蓝紫玉手中的教棍不知道什么时候竟然变成了教鞭，面无表情的看着所有的学生。
“老……老师！您管着叫热身运动？”韩霄一脸不可思议道。
这种程度的训练，恐怕铁人三项也不过如此了吧！
估计军队里的训练强度也就跟这差不多了，她竟然把这称作“热身运动”？
“嗯？你有什么意见吗？”
顿时，珈蓝紫玉的眼睛突然冒出了一丝火焰，那感觉就像是真正的火焰一般。
众人仿佛在他身后看到了紫焰王蛇的虚影，正在充满杀气的盯着所有的学生。
“没……没意见！”韩霄当场就怂了，立即回应道。
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