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我要跳得更高

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第三十九章 超敏捷训练法 (7 / 9)
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        他有信心,这1世他1定能将自己练得跟杂技运动员1样,不管是将身子折叠起来钻小木桶,还是高空走钢丝乃至前空翻后空翻。

        都不会比1般的专业演员差,甚至于不当跳高运动员了也能去马戏团玩上两手。

        此前在和陈教练1起训练时,他也经常压压腿、压压腰,做1些柔韧性伸展动作。

        但要做更多的动作的话,1来陈教练不允许,毕竟这些项目并不是目前的主流训练手段。

        而且距离比赛只有1个月了,他不想节外生枝打乱正常的训练节奏。

        2来,这里面的有些训练项目还是有些危险性的,比如后空翻、平衡木等。

        万1因此受伤那就得不偿失,而且,现在学校里的硬件设施也不允许做这些训练项目。

        那么,去白石健身站报个短期培训班,先打点基础貌似是个可行的方案。

        白石健身站里有个少年武术班,以前自己去白石公园玩的时候,经常看到1群小孩子在教练的带领下练习翻筋斗、空翻、高抬腿等动作。

        他相信,有过前世基础的自己,1个月的时间足够他将所需要的技能学会。

        到时候跳高成绩再提高个34厘米甚至更多都有可能。

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